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人生在世，总有一些交流
让人如鲠在喉，如芒在背
比如：“闲着吗？帮我改个文件”
“学设计的？帮我做个logo”
“懒得装网了，用下你家wifi”
“你这个玩具我孩子喜欢，送我们吧”
……

相信每个人都曾遇到过相似场景
这些让看似合理实则过分的“小请求”
轻则让你头皮发麻
重则直接汗流浃背
怎么说呢学会拒绝这件事
真的是太太太难了吧！！！

/@ 不熟粥/

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生活中总有一些让你
从身到心每个细胞都叫嚣着拒绝
但最终都会在一张嘴的阻隔下勉强接受
比如别人的过分要求——
“我也想拒绝，但我张不开嘴
我跟不上溜，你说难受不难受。”

对于这茬从九年义务教育起
就习惯了被“强权”碾压
进而怂惯了的职场人而言
学会拒绝四个字比学会坚强都难

在不合理要求面前
有人为了撬开自己面对领导时被502粘上的嘴
深耕推辞学多日
最后的结果却还是嘴不过脑爽快答应

/@ -Gianna/

如果只是加点任务量
那一时嘴快答应就答应了
撑死就是在午夜加班时
流着泪痛恨这软弱的自己

但有一些时候你得牙关紧抵着的
是法律和道德的底线，比如：
你老师的亲戚找你P疫情相关的码
当你站在法律的高地上义正严词地拒绝
还试图给对方留面子时，对方一句
“计算机专业这是基本功，你得学学啊”
瞬间将你打回原型

/豆瓣 / @智障滚远点/

更有甚者给老板当“打手”
让你模仿别人签字
你说“不行不行我干不了这事”
她说“你行的你可以练练就好了”
然而这件事的核心是熟能生巧吗？
分明是违法乱纪啊！

/豆瓣 / @如意里布鲁斯/

就很奇怪
不知道这些人是真听不懂别人说话
还是读了反推辞学带师

除了职场上的前狼后虎
有时候还要面对家庭生活中的暗潮汹涌
比如这种仗着关系好
跑来定向乞讨的亲戚

“我家孩子考好了是不是该有点奖励？
比如ipad”，好家伙
知道你表哥作风为人的就算了
不知道的听这坦荡的语气
还以为孩子在DNA上
跟你有啥见不得人的联系

/豆瓣 / @ 拒绝的小乌龟/

面对挠头的推辞学青铜选手
有黄金前辈献上一计——
你就说“那你是我哥
你是不是也要表示一下？”

/豆瓣 / @ 大脸猫/

除了固有的社交圈外
社会上的推辞学交流更是广泛
有人被厚脸皮的相亲对象缠上
对方不但要强行跟她一起去旅游
还试图让她给自己的亲戚当伴娘

/豆瓣 / @ 大CC/

有人被关系一般般的同学缠上
强行要求安装某流氓软件
“砍一刀，就一刀”
说“卸了”都不好使
对方表示“那你安回来嘛”

/豆瓣 / @ -/

此外，还有一些自己有需求
但不好意思张嘴的瞬间
也被归为推辞学的学术领域
有人想换个健身教练但不好意思吱声

/豆瓣 / @Berry（好好过）/

有人在托尼老师殷切的注视下
怎么都说不出“会员卡不续了”这句话

/微博 / @ 汤姆猫布索法/

总之,让社会人难为自己仿佛很容易
但让他们学会推辞
那真的太难了

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面对别人脱口而出的要求
如果这要求怎么看怎么过分
只是介于脸皮薄不好推辞
那这事儿还好说
只要练一练，一咬牙一跺脚
终归是能推掉的

《推辞学》的教材案例里
比较麻烦的是那种道德绑架式的要求
比如，“咱们家你收入最高
你应该补贴你弟。”
“你存在妈这的钱用来买房子了。
怎么你不乐意家里买房子？
再替妈还点债吧。”

/《理想之城》/

这些话隐藏的意思
就是利用家人的身份绑架你
“不能不行，不能说不乐意”
否则就是不关心家人，就是不孝

再比如：
“我好累哦，不介意我插下队吧？”
其中的意思是
“我都拉下面子跟你张嘴了
你还好意思不答应吗？”

/《海绵宝宝》/

还有“你这么年轻
应该给老人/孩子/孕妇让座”这种
就是站在道德的制高点上让你下不来台
就算你通宵加班很累了
或者下台阶崴了脚
他这一招也能让你仿佛只要张嘴为自己辩解
就落下了“没有爱心”“不讲道德”的口实

/《欢迎来到实力至上主义的教室》/

而像“这个工作今天能完成吗？”这种话
看起来仿佛很客气
但在听者眼里
这句话里隐藏的意思可能是
“相信你可以完成”的信任
或是“你必须要完成”的威胁

以上种种都是心软又善良
俗话说“薄面皮人”的死穴
基本踩中一个
就关上了他们张嘴拒绝的阀门
瓦解了“推辞”的核心诉求

一方面，对于一些“讨好型人格”而言
拒绝别人本来就算天大的难事
而一顶让人内心不安的高帽子兜头扣下
更是加重了他们内心的不安
这种不安则会让人做出
违反自己原本意愿的决定

另一方面，还有一部分人跟“讨好型人格”一样
过分敏感并在意别人对自己的看法
希望自己在他人眼里是“完美的”
而道德绑架的话术陷阱
就是人为制造一个污点逼迫你认领
如果你拒绝他的过分要求
自己也要付出可能存在的
被别人指指点点的代价——
虽然旁人可能没有那么关注你

所以，古人的智慧告诉我们
该拒绝的时候就要勇敢拒绝
毕竟，总有无数的例子告诉我们
对一些人而言，你的一时心软
纵容的是他们的蹬鼻子上脸

▼

广大的心软宝宝们
常年深陷在厚脸皮患者们的凝视中
身边环绕包装着过道德的不合理要求
这让人深深意识到——
所谓“推辞是一门学问，拒绝是一种态度”
熟练掌握推辞学，少掉头发少生疮
这里，文字君给大家整理了一波拒绝小技巧
方便大家一发入魂

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在收到不合理要求的第一时间
使用直球将问题扼杀在摇篮里
比如，“婉拒了哈”四个字
既彰显了态度又强调了语气
加上蕴含一丝丝凉意的幽默感
保证把对方的后路一步堵死

/@逃跑隧道/

▽

如果说一遍不管用说两遍被无视
对方铁了心要做一个装睡的人
那只能将第二步计划提上台面——
坚定自己的态度，反复提示对方
说白了就是比比谁头铁

如果对方洋溢的激情使语言显得贫瘠
那你还可以祭出之前截图
画好重点甩过去
以坚定展示自己从一而终的态度

/@创/

▽

学会拒绝的第三招是活用话术
只要对方绕不死你
你就加强马力把对方绕进去
绕到对方无路可走为止

这种情况下只要你输出够强
反应够快、情绪够强烈
除非对方想多个爸爸
或者原地变成你妈
没有别的机会

▽

总有些宇宙无敌厚脸皮
不吃你反反复复这一套
任你拒绝出花儿来
他也能当你答应了
一张嘴叭叭地给你提要求
这时候可能就需要给他们来点狠的
比如，抓住他们话语里的漏洞
扎他们一记回旋镖

/豆瓣 / @琳选纪念册 /

此外，如果是在无计可施
还有邪门的招数也可以试一试
只要你勇敢抛弃常规出牌套路
他们就跟不上你的节奏

总之，想在现代社会如鱼得水
学会拒绝很重要
面对他人的不合理要求
不要一味妥协
要学会相信自己的想法
并坚持自己的想法
文字君的推辞学你值得拥有
从今天开始拒绝老好人
做一个有原则、有力量的人

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